Allenamento Completo: Tonificazione Total Body Senza Salti Con Pesetti
Energy Planet - Buongiorno ❤️ Circuito Full Body 💪🏼 📍Eseguite le ripetizioni segnate sotto ogni esercizio. 📍Nessuna pausa tra gli esercizi. 📍Al termine del circuito recuperate 1' e ripartite per 3/4 giri. Buon lavoro 😎 | Facebook
Allenamento total body a corpo libero, con i consigli di Bernard Luzi di Crossfit San Benedetto del Tronto - BePop
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